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Mejores Workout Hits

Más de 100 ejercicios diferentes para hacer en el gimnasio con explicación del ejercicio, información sobre músculos involucrados, imágenes y un video de explicación

Entrenamientos de gimnasio y casas

Diferentes entrenamientos que lo ayudarán a programar su trabajo semanal, tan duro como desee o pueda. Puedes entrenar en el gimnasio o en casa

Entrenamientos guiados

Diferentes entrenamientos guiados que le permitirán practicar el estado físico en el hogar con la ayuda de esta aplicación

Desafíos

Trate de vencer y alcanzar algunos de los objetivos que Total Fitness lo propone, trate de alcanzar su mejor entrenamiento con estos entrenamientos.

Mi progreso

Total Fitness le ayuda a monitorizar sus mejoras con esta sección. Aquí, podrá controlar su IMC (índice de masa corporal), %de grasa y su fuerza.

Constructor de entrenamientos

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Nutrición

Total Fitness lo ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus objetivos.

Utilidades

Total Fitness le ofrece la forma de calcular su IMC, el %de grasa y su fuerza.

Esta aplicación es gratuita, solo le pedimos su calificación positiva para que más personas conozcan la aplicación y podamos seguir mejorándola.

¡Esperamos que te guste!